„Was ich will,
das kann ich!“
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Selbst- und Zeitmanagement (Trainerin: Dr. Michaela Naumann)

Im Studium wird mehr eigene Planung und mehr eigenverantwortliches Arbeiten verlangt als in der Schule. Doch wie geht man mit den zeitlichen Herausforderungen um?

Um dabei erfolgreich zu sein, gilt es, sich seine Ziele klar zu setzen, seine Zeit klug einzuteilen und den Überblick über Projekte, aber auch die eigene Entwicklung zu behalten. Dazu gehört auch, sich selbst einschätzen zu können und den eigenen Rhythmus, Ressourcen und Motivationsmotive zu kennen. In diesem Workshop lernen Sie Methoden kennen, mit denen Sie sich selbst besser managen, den Tag strukturieren, Gelegenheiten nutzen und eine effiziente Gelassenheit lernen können.

Inhalte:

o   Standortbestimmung: Wo komme ich her, wo will ich hin?

o   Ziele richtig formulieren

o   Erfolgreiche Zeitplanung

o   Motivation (wieder) finden

o   Instrumente der Selbsteinschätzung

 

Der Workshop findet am 25.05.2019 von 09:00 bis 14:00 Uhr statt.  Anmeldung bis zum 18.05.2019 möglich.

 

Willkommen auf der Webseite des Ada-Lovelace-Projekts, dem rheinland-pfälzischen Mentoring-Netzwerk für Frauen in MINT. Sie befinden sich zurzeit auf der Seite Standort Mainz. Falls Sie Informationen zu einem bestimmten Standort suchen, wählen Sie diesen über das Standort-Menü oben an.

Standort Mainz Kontakte

Standort Mainz
Uni
Projektleitung :

Katja Thömmes

Johannes Gutenberg-Universität Mainz

Johann-Joachim-Becher Weg 14
55128 Mainz

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k.thoemmes@uni-mainz.de
Projektleitung :

Dipl.-Kff. Edeltraud Eller

Johannes Gutenberg-Universität Mainz

Johann-Joachim-Becher Weg 14
55128 Mainz

Phone: 06131 - 39-25876

eller@uni-mainz.de
Projektleitung :

Dr. Nicole Merbitz-Kampf

Johannes Gutenberg-Universität Mainz

Johann-Joachim-Becher Weg 14
55128 Mainz

Phone: 06131 39 28973

merbitzn@uni-mainz.de
HS
Projektleitung :

Nadja Gäßlein, M.A.

Hochschule Mainz

Lucy-Hillebrand-Straße 2
55128 Mainz

Phone: 06131 - 628 7326

nadja.gaesslein@hs-mainz.de

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